Start 4 sept, anmälan.
Sköt om dig och ge dig själv en tid för att utveckla dig som människa och för att göra en spännande inre resa!
Denna studiecirkel ger dig möjlighet att öka din självkännedom, förbättra din självkänsla, ge plats för bättre relationer, lära dig att slappna av, använda mer av dina inre resurser. Du kommer träna på att nå ett mål, hantera stress, känna igen och uttrycka dina känslor och behov, osv. De redskap vi kommer öva på är bland annat avslappning och mindfulness, positiv visualisering, kontaktskapande kommunikation och övningar i personlig utveckling.
Vi använder olika arbetssätt såsom diskussion, reflektion, medvetenhetsövningar. Du får grunder att stå på, verktyg med vilka du sedan kan fortsätta bygga själv!
Var: ABF-lokalen Industrigatan 7, OSBY
Pris: 8 gånger 1250 kr
Start: Onsdag den 4 September kl. 18.30-20.30
Kontakt på ABF: anna.johansson@abf.se
Ledare: Fanny Isnard Persson entidforsig@gmail.com
Eller på facebook: https://www.facebook.com/events/377131446256816/
En tid för sig 
Leave a Reply