Höst 19: Skapa din inre balans

Sköt om dig och ge dig själv en tid för att utveckla dig som människa och för att göra en spännande inre resa! Denna studiecirkel ger dig möjlighet att öka din självkännedom, förbättra din självkänsla, ge plats för bättre relationer, lära dig att slappna av, använda mer av dina inre resurser. Du kommer träna på … Continue reading Höst 19: Skapa din inre balans

Prova på meditationsvandring!

Sommaren 2018 börjar vi med medvetenhetsvandring. En inre resa i naturen! Upptäck nya egna inre resurser genom att vandra lugnt och medvetet. Vi använder olika redskap (meditation, mindfulness, avslappning, personlig utveckling övningar…). Ingen förkunskap krävs. Lätt vandring. Söndag 20 maj 2018 – 9.30-12.00, inkl. pauser (ca 5,5 km) eller Lördag 16 juni 2018 – 9.30-12.00, … Continue reading Prova på meditationsvandring!