En tid för sig

13-15 mars 2020

I vårt samhälle kan stressen och nedstämdheten snabbt ta över. De kan komma och gå, ta olika former. De påverkar vårt liv. Man kan känna sig hopplös, fångad i en ond cirkel, utsliten. Vad är det som skapar stress och nedstämdhet hos mig? Vad kan jag göra åt det? Vad behöver jag för att hitta lugn och ro? Hur kan jag undvika utmattning?

Känner du dig stressad? Eller nedstämd? Kom och var med i gruppen “Må bättre”. Här får du möjlighet att dela med dig, utforska dina känslor, arbeta med ditt mående, träffa andra som har liknande fast unika upplevelser, i en öppen, trygg och välvillig atmosfär.

Jag är auktoriserad gestaltterapeut och jag har erfarenhet av avslappning och mindfulness. Gestaltterapi ger dig möjlighet att bli medveten om och ta tag i de mönster som hindrar dig att leva ett tillfredsställande liv. Jag tar emot enskilda klienter samt håller i terapi- och personlig utveckling grupper.

Max 7 personer.

Helgen 13-15 mars 2020:
Fredag kl. 18-21
Lördag kl. 9-13, 15-18
Söndag kl 9-13

Frågor och anmälan: Fanny Isnard Persson 07 07 33 66 09 entidforsig@gmail.com
Var: Kråkeskogsgården i Osby
Pris: 1900 kr (studenter, arbetslösa, sjukskrivna: 1400 kr). Sista anmälningsdag: 10 mars.

Fika ingår