Kurs: Våga leva fullt (maj 21)

Våga leva fullt ut

Hur har du det i ditt liv nu? Hur vill du egentligen ha det? Och hur ska du dit?
En kurs för att lära sig att tämja sina känslor, öka sin kroppsmedvetenhet och för att hantera stress. För att ta vara på sitt liv, för att våga leva fullt. Trots svårigheterna, trots omständigheterna. Med hjälp av mindfulness och kreativitet övar vi på att vara mer i nuet och skapa inre förutsättningar för lycka.

Innehåll: mindfulness grunder – teori och praktik; övningar i personlig utveckling

Antal platser: 4 till 8.
Kontakt på ABF: Anna Johansson – anna.johansson@abf.se – 0707 70 89 30 Ledare: Fanny Isnard Persson – entidforsig@gmail.com – 0707 33 66 09. Kontakta oss vid frågor!

Datum och tider: 28-30 maj 2021
fredag: 17-20 lördag: 9-12, 14-17 söndag: 9-12 Om fysiska träffar inte går att genomföra på grund av pandemin har vi en kommunikation kring hur vi kan lösa det på bästa sätt.

Var: logen på Kråkeskogsgården i Osby

Pris: 1400 kr (student; arbetslös; låginkomst: 1100 kr); fika ingår
–> Du kan använda ditt friskvårdsbidrag 50% av kurskostnaden / Medlem i Handels har 300 kr rabatt på en kurs på ABF.

Anmäl dig här!

Kråkeskogsgården i Osby (1 km från centrumet)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s