Nyheter

meditation/mindfulness/medvetenhet, personlig utveckling

Höst 19: Skapa din inre balans

Sköt om dig och ge dig själv en tid för att utveckla dig som människa och för att göra en spännande inre resa! Denna studiecirkel ger dig möjlighet att öka din självkännedom, förbättra din självkänsla, ge plats för bättre relationer, lära dig att slappna av, använda mer av dina inre resurser. Du kommer träna på … Continue reading Höst 19: Skapa din inre balans

Gestaltterapi, terapi

P1s nya radiopsykolog är gestaltterapeut

Vill du veta mer om gestaltterapi och hur det kan gå till? Lyssna på Lasse Övling, P1s nya radiopsykolog! https://sverigesradio.se/radiopsykologen De två första avsnitt: Hänga som en spratteldocka (31/01/2019): För åtta år sen var Nina med om något som ställde livet på ända. Sen dess har hon kämpat för att få ordning på kaoset. Men … Continue reading P1s nya radiopsykolog är gestaltterapeut

familj, Gestaltterapi

Workshop om familjekänslan

Använd två timmar till att lekfullt närma dig dina familjemedlemmar och andra barn och vuxna. Hitta nya uttryck och möjligheter till kommunikation mellan barn och vuxen genom att utforska den gemensamma kreativiteten. I kontaktfulla och lite busiga övningar, där barn och vuxna deltar på lika villkor, kommer du att få möjlighet att utforska sidor av … Continue reading Workshop om familjekänslan

meditation/mindfulness/medvetenhet, vandring

Prova på meditationsvandring!

Sommaren 2018 börjar vi med medvetenhetsvandring. En inre resa i naturen! Upptäck nya egna inre resurser genom att vandra lugnt och medvetet. Vi använder olika redskap (meditation, mindfulness, avslappning, personlig utveckling övningar…). Ingen förkunskap krävs. Lätt vandring. Söndag 20 maj 2018 – 9.30-12.00, inkl. pauser (ca 5,5 km) eller Lördag 16 juni 2018 – 9.30-12.00, … Continue reading Prova på meditationsvandring!